2020-08-29から1日間の記事一覧

【管理栄養士が解説】プロテインは本当に必要なのか

健康

サマタイです。みなさんは運動やトレーニング後にプロテインを飲んだことはありますか？近年のフィットネスブームでアスリートではない一般の人達でもプロテインを使用している人が増えていますよね。今回は管理栄養士の僕がプロテインの必要性について解…