LIFE LOG(サマタイブログ)

サマタイブログ

1990年生まれ独身男性による雑記ブログ。

2020-08-15から1日間の記事一覧

【管理栄養士が勧める】僕が健康を維持するために気をつけている5つのこと

サマタイです。 みなさんは普段健康に気を使っていますか? 僕は管理栄養士として働いていることもあり、無理のない範囲で健康に気を使うように心がけています。 今回は管理栄養士の僕が健康を維持するために気をつけていることを5つ紹介します。 しっかり睡…